O que é RPG na Fisioterapia?

Instituto Lorentz

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma abordagem terapêutica dentro da fisioterapia que visa corrigir alterações posturais e tratar disfunções musculoesqueléticas por meio de técnicas de alongamento e fortalecimento muscular. Desenvolvida na França por Philippe Souchard em 1981, a RPG baseia-se no princípio de que os músculos funcionam em cadeias, e um desequilíbrio em uma parte do corpo pode afetar outras regiões.

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Princípios da RPG
A RPG fundamenta-se em três princípios básicos:
1.Individualidade: Cada pessoa é única e, portanto, o tratamento deve ser personalizado, considerando as especificidades de cada paciente.
2.Causalidade: Busca identificar e tratar a causa primária do problema, não apenas os sintomas apresentados.
3.Globalidade: Enxerga o corpo como um todo integrado, tratando-o de maneira global para alcançar o equilíbrio postural.
Como Funciona a RPG?
O tratamento com RPG envolve a realização de posturas específicas que visam alongar e fortalecer simultaneamente os músculos, corrigindo desalinhamentos e promovendo o equilíbrio corporal. Durante as sessões, o fisioterapeuta orienta o paciente a manter determinadas posições por períodos que variam de 15 a 20 minutos, focando na respiração adequada e na conscientização corporal. 
Benefícios da RPG
A prática da RPG oferece diversos benefícios, tais como:
•Correção Postural: Auxilia na correção de desvios como escoliose, hiperlordose e hipercifose.
•Alívio de Dores: Reduz dores crônicas nas costas, pescoço e outras articulações.
•Melhora da Flexibilidade: Aumenta a amplitude de movimento e a flexibilidade muscular.
•Fortalecimento Muscular: Fortalece os músculos estabilizadores, melhorando a sustentação postural.
•Prevenção de Lesões: Diminui o risco de lesões decorrentes de desequilíbrios musculares e posturais.

RPG Fisioterapia | Fisioterapia Oeiras


Indicações da RPG
A RPG é indicada para uma variedade de condições, incluindo:
•Dores Crônicas: Como lombalgia e cervicalgia.
•Desvios Posturais: Como escoliose e hipercifose.
•Disfunções Articulares: Como hérnias de disco.
•Problemas Respiratórios: Auxilia na melhora da mecânica respiratória.
•Lesões Esportivas: Contribui para a recuperação e prevenção de lesões.
Sessões de RPG
As sessões de RPG são individualizadas e têm duração aproximada de uma hora. O número de sessões varia conforme a necessidade de cada paciente e a complexidade da condição a ser tratada. Geralmente, são recomendadas pelo menos três sessões para avaliar os benefícios iniciais, podendo se estender conforme a evolução do tratamento. 
Considerações Finais
A Reeducação Postural Global é uma técnica eficaz na correção de alterações posturais e no tratamento de diversas disfunções musculoesqueléticas. Por meio de uma abordagem personalizada e global, a RPG promove o equilíbrio corporal, melhora a qualidade de vida e previne futuras lesões.

RPG – Studio Renovare | Pilates, RPG e Fisioterapia


Perguntas Frequentes sobre RPG na Fisioterapia

1. O que é RPG na fisioterapia?
A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica terapêutica que busca corrigir alterações posturais e tratar disfunções musculoesqueléticas por meio de alongamentos e fortalecimento muscular em posições específicas.

2. Para quem a RPG é indicada?
A RPG é indicada para pessoas com desvios posturais (como escoliose, hiperlordose e hipercifose), dores crônicas (lombalgia, cervicalgia), hérnias de disco, problemas respiratórios, e lesões esportivas, além de quem busca melhorar sua postura.

3. Quantas sessões de RPG são necessárias?
O número de sessões varia de acordo com o caso do paciente. Geralmente, são necessárias de 8 a 10 sessões para observar melhorias, mas casos mais complexos podem exigir um tratamento mais longo.

4. A RPG é dolorosa?
Não. Durante as sessões, o paciente pode sentir um leve desconforto devido ao alongamento muscular, mas o fisioterapeuta ajusta a intensidade conforme a tolerância do indivíduo.

5. Crianças podem fazer RPG?
Sim, a RPG é indicada para crianças, especialmente em casos de desvios posturais diagnosticados precocemente, como escoliose. É importante que o tratamento seja realizado por um fisioterapeuta qualificado.

6. Qual a diferença entre RPG e pilates?
A RPG foca na correção postural e no alinhamento global do corpo, enquanto o pilates trabalha mais a força, flexibilidade e controle motor. Ambas podem ser complementares em alguns casos.

7. Quem não pode fazer RPG?
Pacientes com condições graves, como fraturas não consolidadas, infecções agudas ou doenças que limitam movimentos, devem evitar a RPG até serem liberados por um médico.

8. A RPG ajuda em problemas respiratórios?
Sim, a RPG pode melhorar a mecânica respiratória ao alinhar a postura, facilitando a expansão dos pulmões e a funcionalidade do diafragma.

9. Posso fazer RPG preventivamente, mesmo sem dores?
Sim, a RPG também é indicada para prevenir problemas posturais, melhorar a consciência corporal e evitar o surgimento de dores futuras.

10. Quanto custa uma sessão de RPG?
O valor varia conforme o profissional e a região, mas costuma girar entre R$100 e R$250 por sessão. É recomendado consultar clínicas especializadas para mais informações.

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